SON ARAŞTIRMALAR: EPİGENETİK

Hamilelik nasıl gidiyor? Yazmayalı 2-3 gün oldu... Bu arada boş durmadım "Siz Bebeğinizi Beklerken" adlı kitabı aldığımı söylemiştim kitap bitti bile ve bir sürü şey öğrendim. Farklı kaynaklar aramaya bile başladım.

Kitapta yeni araştırmalarla ortaya çıkmış beni çok şaşırtan bir bilgiye ulaştım.Sizinle paylaşmak istiyorum. Kitapta bahsedilen bu alana EPİGENETİK deniliyor. İsteyenler bu alanı araştırabilirler ancak ben konunun özünü size aktarmaya çalışacağım;

Gebeliğimizin ilk anında bebeğimizin genetik kodu biliyorsunuzki belirlendi. Ve bizim bu DNA kodlarını değiştirmemiz sonradan mümkün değil... Ancak son araştırmalarda belirlenmiştirki anne, bebeğinin gen ifadesi kalıplarında değişikliklere sebep olabilir. Bebeğin göz rengi, cinsiyeti gibi konulardan ziyade bebeğin kilosu, ileride yakalanabileceği hastalıkları ve zekası gibi gerçekten önemli faktörleri etkileyebiliyoruz!

Peki bunu nasıl yapıyoruz? Epigenetik şöyle işliyor bebeğin hamileliğimiz boyunca yaşadığı ortamın şartlarına bağlı olarak etkileniyor. Bu ortamı ise annenin beslenmesi ve stres düzeyi doğrudan etkiliyor.

Sonuç: Napıyoruz? beslenmemize dikkat ediyoruz! Stresten uzak kalmaya çalışıyoruz!

Beslenme konusunda neler yememiz gerektiğini (bebeğimizin daha zeki ve daha sağlıklı olması için) sonraki postlarda ayrıntılı olarak açıklayacağım...

Kendinize ve bebeğinize iyi bakın....